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颈肩僵硬酸痛?当心用眼过度是凶手

www.wengzei.com 来源:本站 发布时间:2016-8-3 9:51:07 浏览量:

  

 容易暈眩?當心,是生活環境出這2問題

广州代体检获悉,颈肩僵硬酸痛是一常见的不舒服症状,有些流行病学的调查指出,高达八成以上的人,有颈肩僵硬酸痛不舒服的问题。而在复健科的门诊中,这类的患者约占门诊病患的四成,而以女性、高收入、住在都会地区的人们,有比较高的机率发生颈肩僵硬酸痛的不舒服。

 

 

 

颈肩的僵硬酸痛 可能引起交感神经症状的后继副作用

 

基本上,颈肩僵硬酸痛的不舒服,不是一个严重的疾病健康问题,但当这个不舒服症状,持续不改善,潜伏在背后的原因,可能引起交感神经症状的后继副作用时,那就是一个问题;而且是影响生活质量甚剧的严重的健康问题。从此接继衍生的种种不舒服症状、不仅难有确切的诊断,当然就会没有疗效。

 

病人在焦虑下煎熬度日,长期周游各医院的各科诊间进进出出,总有看不完的医生、吃不完的药,终日浮沉在莫名病痛中猜疑、让身心俱疲。

 

2004年,西北大学的科学家Apkarian及其研究团队发现:

 

慢性的身体疼痛一年,与大脑灰质容量萎缩有高度相关,而且萎缩的脑容量,将高达所有脑容量的11%,这样的量相当于正常老化的10-20年 ,大脑所萎缩的容量,这真是一个可怕的数字,也提醒我们要正视这些慢性、持续性的不舒服,别当「习以为常的老毛病」等闲视之。

 

人类的头占全身体重的十分之一,因此一位体重接近六十公斤的女性,她的头将近六公斤,而这么重的头挂在那里,就仅靠着总共七块骨头组合而成的颈椎来和身体做连结。

 

 

 

 

人类的身体有一套包含着交感、副交感神经的自律神经系统,这个系统随时随地收集来自于人体所处环境的温度、亮度、工作性质、背景声音等大量的讯息,输入大脑中做分析,并立即发出命令,人体真是一座无与伦比且勤劳精密的运算工厂,我们在站立或坐着时,眼睛、头,因应工作、娱乐所需不停的转动,又再一次牵动这套自律神经系统,一再发出命令去调节颈椎及连接头及身体相关的肌肉,只要是醒着,这种调节颈椎角度、各条颈部肌肉收缩或放松的讯息,就不断的持续。

 

也因为负担着这么重的头,且随时需调节角度的颈椎,成为与腰椎并列为最容易椎间盘软骨退化的关节,当一个原本仅是因为头很重,颈肩肌肉因为长期调节收缩而疲乏之僵硬酸痛症状,开始扩及椎间盘时,宣告着你正式罹患了颈椎病。

 

医学上的颈椎病是因颈椎过度劳累使用引起、年龄老化或受伤而发生退行性病变,引起经常是4-5,5-6颈椎段,向后方突出的椎间盘,钩椎关节或椎体骨刺,以及椎体半脱位,或上关节突滑脱,都可能压迫椎动脉或刺激椎动脉周围的交感神经丛,使椎动脉痉挛,管腔狭窄,造成椎基底动脉供血不足,引起如慢性或晨起头痛,眩晕和视觉障碍等一系列临床症状。

 

而由于供应脑部血液循环不足,所产生的椎动脉型颈椎病,更恶化了慢性疼痛会令脑容量萎缩的病况,而且椎动脉供应到脑血液的椎基底动脉,是负责供应脑干、小脑、丘脑、枕叶等重要构造之血流。

 

这些构造与人体自律神经系统如呼吸,心率等,及意识、协调、平衡、视力都有关系,所以当椎基底动脉供血不足,常起自颈部,迅速扩展至耳后及枕顶部,或向眼眶区和鼻根部发射的症状,也常合并有恶心、呕吐、出汗等自主神经功能紊乱的症状。

 

 

 

 

过度使用眼睛,是颈肩僵硬酸痛的凶手之一

 

因为受伤、缺乏运动、过度使用等原因,所造成颈肩自律神经功能紊乱、僵硬、酸痛,在中医的诊断上,归属于「不内外因」。因为随着科技进步,电视、计算机、手机越来越高画素的屏幕、各种强光刺眼的广告广告牌、车灯等越发普及。干眼症的发生率大幅攀升。特别与使用计算机、手机时注意力集中,眨眼减少有极大之关联。

 

研究显示:干眼症与并发肩颈酸痛,有高度相关,除了集中注意力,眼睛紧盯着屏幕外,同时大量、快速的记忆、思考、应对等脑力活动,加上不自觉的耸肩,更使得颈部处在相同姿势而疲乏,颈部的肌肉更因为快速的打字、聚精会神而紧绷。

 

一旦颈椎退行性病变,压迫椎动脉或刺激椎动脉周围的交感神经丛,椎基底动脉供血不足等就接续发生,结果造成不舒服症状,与颈椎过度劳累使用、年龄老化或受伤而发生退行性病变一样。

 

只不过颈椎过度劳累使用、年龄老化,或受伤而引起的慢性或晨起头痛,眩晕,并造成眼睑痉挛、结膜充血、角膜感觉退化以致形成溃疡、泪腺分泌障碍、眼痛、突眼、青光眼、视力模糊、视力减退、眼前闪光、暂时性视野缺损,及注视性暗影等视觉障碍系列症状。这样的病人还常合并发生恶心、呕吐、出汗等自律神经功能紊乱的症状。

 

运用局部颈椎牵拉或肩颈肌肉松弛等复健治疗,虽然无法延续疗效很久,也有一定程度的缓解。但因用眼过度、干眼症造成的肩颈僵硬酸痛及椎动脉症状,并无法透过局部颈椎牵拉或肩颈肌肉的松弛等复健治疗,得到长足的改善或进步,因此这些病患就成为中医门诊中常见的就诊族群──西医没辙了,换找中医来赌赌看。

 

 

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